ニキビの治し方特集!1日でニキビのしこりを取る方法を教えて!

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ニキビ薬はどれが一番効く!?すぐ治したい人はこれを読んで!

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ニキビの治し方をたった1日だけ挑戦して、それでも十分に効果を体感できる方法なんて、本当にあるのでしょうか?

 

そんな想いで、正しいニキビケアを追求してみた結果、たった1日(一晩)でニキビのしこり(凹凸)秘密の方法は存在しました!

 

ニキビをたった1日で治したいあなたは「睡眠をしっかり取ること」「食事量を7分目にすること」の他に、スペシャルケアとして医薬部外品のニキビケアができるジェルをスポットで塗ってみてはいかがでしょうか?

 

たったこれだけで明日の朝、鏡を見るのが楽しみになりますよ♪

 

ニキビの治し方特集!1日でニキビのしこりを取る方法を教えて!

 

 

1日でできるニキビの治し方を教えて!でもそんな夢のような方法って本当にあるの?

 

1日以内でできるニキビの治し方は、実は本当にあるのです!

 

それは夢のような魔法に思えるかもしれませんが、驚くべきことにものすご〜く簡単です。

 

以下に、その方法をまとめてみました♪

 

  • 睡眠をしっかり取る
  • 食事量をいつもの7分目にする
  • ニキビを集中的にスポットケアする目的でスキンケアアイテムを使う

 

これをたった1日だけ、これらのことを意識するだけでも、実はニキビの治し方としては十分に効果を期待できるのです。

 

気になるそのワケは、ニキビのことを少し詳しく知ると、「ああ〜なんだ、そんなに簡単だったのね!」と自然と頷けるはずですので、今日はそのお話をしていきますね♪

 

 

赤いニキビは「待ち針の先っちょ」程度の敵だった!?という新事実

 

ニキビの正式名称は尋常性ざ瘡(じんじょうせいざそう)と言って、ちょっと画数が多い大変そうな症状に見えるのですが、よくよく意味を解釈するとそうではありません。

 

尋常性・・・ありふれていること、特に皮膚で一般的なよくある症状
ざ瘡 ・・・赤い色をした小さい発疹、大きさは待ち針の頭ほどが目安

 

調べてみてわかったのですが、ニキビって「一般的なよくある症状」なのですね♪

 

ほっとしました。笑

 

しかも「ざ瘡」だなんて、なんだか手ごわそうな名前をしているな・・・と緊張しながらその意味を調べちゃったのですが、実はなんてことはない、待ち針の頭くらいの大きさの赤い発疹だとわかって、ますます安心したのはここだけの話ですよ。ww

 

・・・ということはです!

 

人間が待ち針の先っちょ程度のものに苦しめられるのは本来おかしいと思いませんか?

 

つまり、正しい方法さえわかればニキビは1日で治せるはずなのです。

 

逆に言うと、正しいニキビ改善方法がわからなかったから、今まではニキビで悩む方が少なくなかったのかもしれませんよね・・・^^;;;

 

だからこそ、ここで声を大にしてお伝えしたいのは、冒頭のお写真にもあったように、本当に1日で治せる方法はあった!!ということです♪

 

 

1日でニキビを治す方法!もっと詳しく教えて!!

 

先程お伝えしました、ニキビを1日で治す方法としてご紹介した3つのメソッドを詳しく解説していきますね。

 

 

1. 睡眠をしっかり取る

 

意外なことに、ニキビで悩む方に普段の生活スタイルを質問すると、睡眠不足であることが判明するケースが多かったりします。
もしくは、睡眠の質が悪くて、しっかり寝たつもりでも実は体の疲れが取れていない場合もあるのです。
「睡眠をしっかり」というのは、本当に体の疲れを取って寝ている間に体をニュートラルな状態にリセットするという意味です。
今まで、ニキビ改善のために睡眠時間を気にしてちゃんと早寝早起きをしていたのに、「なぜかニキビがなかなかよくならない」と自覚している方は、睡眠の質を見直すといいかもしれません。
体をニュートラルな状態にリセットできる、しっかりした睡眠を確保するためには、実は次の項目にある「食事量をいつもの7分目にする」ことが大きく関わって来るのです!

 

 

2. 食事量をいつもの7分目にする

 

食事量を普段の7分目程度にすることにはふたつの意味があります。

 

ひとつめ:
胃を休ませて、腸の動きを活発にして、排便量を増やすことで腸をキレイにする。
腸がキレイになることで、ニキビも改善する。

 

ふたつめ:
食事量を減らすことで消化が早まり、就寝時間を早めても、寝ている間に胃に食べ物がない状態を確保できる。
寝ている間、胃の中に食べ物がない方が質の良い睡眠を得ることができる。

 

ニキビ改善のために行う、睡眠と食事の改善はこういう仕組みで繋がっているのです♪

 

この流れがわかると、単純明快ですよね(*^^*)

 

 

3. ニキビを集中的にスポットケアする目的でスキンケアアイテムを使う

 

そして最後に、体を整えた状態でニキビケアが集中してできるスキンケアアイテムを使って、お肌を労(いた)わってあげることをオススメします♪

 

使うスキンケアアイテムは、ニキビケアができるものであればなどのようなものでも大丈夫です。

 

女性目線であえてアドバイスさせていただくなら、「彼との旅行に持参してもかわいいニキビケア」のコンセプトがあるスキンケアアイテムの方が断然いい!ということです。ww

 

だって、考えてもみてください!

 

ニキビを最短で治そうという心意気はいいとしても、オバサンくさい持ち物を化粧ポーチから取り出して、彼に幻滅されたくないですよね?

 

そのためのニキビを集中的にスポットケアできるスキンケア製品は、医薬部外品で「薬用」という表示があるものの方が、容器もオシャレですし、お薬とお化粧品の中間に位置する「薬用」のポジションはニキビケアにも効果を大いに期待できるのです。

 

ニキビの治し方特集!1日でニキビのしこりを取る方法を教えて!

 

いいとこ取りで1日でニキビを治したあなたには、医薬部外品でオールインワンジェルの薬用「パルクレールジェル」もあるんだと覚えていた方が、お得かもしれません♪

 

ニキビの治し方特集!1日でニキビのしこりを取る方法を教えて!

 

冒頭に掲載しましたこのお写真は、実際に今ご紹介した3つの方法を行って、たった一晩でにきびの芯というかしこり状になっていたものが、しゅっと引いたので、私はとってもうれしかったですよ☆

 

 

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